30 МАЯ с 19:00 ДО 22:00
Москва, Малая Молчановка, 4
ГРУППОВАЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ-ЙОГИ с ГОНГОМ
Гонг — прекрасный звуковой терапевт, под воздействием его вибраций высвобождаются эмоциональные причины болезней и стресс
Влияние звука гонга:
  • Приводит к глубокой релаксации, снимает напряжение и устраняет блоки в теле
  • Освобождает от потока мыслей
  • Стимулирует эндокринную и нервную систему к более высокому уровню функционирования
  • Стимулирует кровообращение и активизирует движение всех жидкостей в теле

Звук гонга взаимодействует с пространством особым образом: инструмент обладает способностью долго вибрировать после удара. Волны звука нарастают и удаляются.

Йоги Бхаджан — мастер Кундалини-йоги назвал такой возвращающийся звук гонга «звуком без границ и ограничений, который вибрирует, создавая свет и жизнь».

Гонг производит «эффект бумеранга». Звуковые волны, накрывающие одна другую, создают новые сложные тона, и это делает звук объемным и непредсказуемым.
Человеческий ум не способен предсказать, как будут звучать определенные звуки, и в ходе сеансов медитации с гонгом участники зачастую воображают колокола, барабаны, арфу, рог и даже голоса. Это происходит потому, что ищущий разум старается распознать и понять необычные звуки.

Гонг — это мощный музыкальный инструмент, звуки которого могут легко увлечь в состояние транса целые группы людей. Почему же это возможно? С точки зрения философии Наад-йоги, уникальные звуковые волны, издаваемые гонгом, обладают чудесной способностью устранять ментальные колебания. Это приводит слушателей к достижению состояния, известного как шунья, или «блаженное ничто», где ум останавливается в «нулевой точке».
ГОНГ ОКАЗЫВАЕТ КОМПЛЕКСНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО
  • Костная система: звук Гонга стимулирует кальций в костях, способствуя их восстановлению после травм
  • Мышечная система: Гонг активирует процессы очищения мышечных тканей от скопившихся токсинов
  • Кровеносная система: кровоток насыщается кислородом и легче проходит через вены и артерии
  • Центральная нервная система: звук Гонга помогает восстановить существующее действие на полушария мозга, создавая состояние глубочайшего покоя и расслабления
  • Также вибрации Гонга очень эффективно гармонизируют и очищают Ауру
Я жду вас на практике
кундалини-йоги С ГОНГОМ!
раскройте себя для нового
Кундалини-йога работает на 3-х уровнях:
Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания
МЕНТАЛЬНЫЙ – наши мысли

Мысли не находятся внутри вас, это просто поток, волны, которые вы воспринимаете. Человек – приемник, который настроен на определенную частоту восприятия. И практикуя, вы настраиваете свой ум и свое восприятие на другую более высокую частоту. Обретаете навык переключения и перестаете определять себя через мысли. Мысли это не вы, вы тот, кто думает и принимает поток.
ФИЗИЧЕСКИЙ – наше тело

Ваше тело – это часть большой истории, вашего рода и воплощений. Травмы и непрожитые чувства, опыт, благодаря которому, вы есть, все это в вашем теле и влияет на вас ограничивающими программами. Убирая блоки, зажимы, напряжение и стресс в теле - мы обновляемся, освобождаем чувства и пространство жизни. Заряды памяти уходят, блоки и конфликты внутри вас преобразуются в свободную энергию, которую вы можете направить на реализацию ваших целей и мечт.
В ваших руках навсегда появится инструмент, который помогает управлять своей жизнью, оставаясь в ресурсе при любом темпе жизни
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ – наши чувства

Наши чувства сильно зависят от гормонального фона, даже больше, чем от происходящих вокруг событий. Когда мы практикуем, мы влияем на тело на биохимическом уровне. Это приводит нас в совершенно иное состояние. Организм перестраивается, высвобождаются заблокированные чувства и уходит напряжение. На смену им приходит спокойствие, удовлетворение и ощущение базового счастья.
ментальный
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ
ФИЗИЧЕСКиЙ
ПРОГРАММА ПРАКТИКИ
3 ЭТАП. ГРУППОВАЯ ПРАКТИКА
Вместе с Учителем мы делаем групповую практику Кундалини-йоги
4 ЭТАП. ЗАКРЫТИЕ ПРОСТРАНСТВА ПРАКТИКИ
Учитель вместе с группой закрывают Пространство практики. Учитель беседует с группой, участники делятся своими ощущениями и обратной связью. Учитель в процессе общения с учениками может дать рекомендации, если считает нужным
1 ЭТАП. ЗНАКОМСТВО
Мы познакомимся, каждый участник представится, расскажет о своем запросе. Учитель будет считывать групповое поле для дальнейшего подбора практики
2 ЭТАП. ОТКРЫТИЕ ПРОСТРАНСТВА ПРАКТИКИ
Учитель подбирает практику для группы и открывает Пространство для глубинной работы
В этой практике мы будем отпускать внутреннее напряжение, внутренний стресс, который блокирует нашу энергию и блокирует соединение с внутренней силой

Блоки останавливают поток энергии, мы будем снимать основные блоки группы через целительное пространство, через Кундалини-йогу и через работу с гонгом

БУДЕМ ПРИНИМАТЬ СИЛУ И ВЫВОДИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ И ТЕЛА
преимущества
групповой практики
Нам свойственно искать связи и общность с другими. Групповые занятия предоставляют место, где можно ощутить поддержку и понимание
Обратная связь Учителя помогает ученикам понять глубинные аспекты каждой позы или практики
Коллективная энергия, совместное дыхание, мантры и медитации вызывают глубокое релаксационное состояние, которое усиливает естественные исцеляющие процессы тела
При совместной практике йоги в группе индивидуальные энергии усиливаются благодаря коллективной энергии
Откорректировав позу или дыхание, Учитель может предотвратить возможные травмы и убедиться, что ученик получает максимальную пользу от практики
Обратная связь от Учителя. В групповом формате Учитель наблюдает за учениками и дает коррективы в реальном времени. Это может быть особенно полезно для новичков, которые могут не осознавать, что делают что-то неправильно.
ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Практика полностью доступна для всех, даже если вы в первый раз сядете на коврик, у вас нет гибкости или вы не можете усидеть на месте.

  • Наденьте удобную комфортную одежду. Коврик для йоги брать не нужно
  • Приходите за 10-15 минут до начала, чтобы спокойно раздеться и занять место
  • Продолжительность практики: 2 – 2,5 часа
  • Адрес: г. Москва, Малая Молчановка 4, офис «Арканум»
  • Парковка городская при наличии мест. Цена 450 рублей в час
НАТАЛЬЯ ШУЙСКАЯ
ВЕДУЩАЯ ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ-ЙОГИ
Мастер по пробуждению скрытой человеческой энергии и оздоровлению
Сертифицированный инструктор Кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана (Golden Bridge Yoga, США)
Целитель Сат Нам Рассаян и Баунд Лотос
Автор 30+ обучающих программ, более 9 лет практики
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ