Практика Кундалини-йоги помогает объединить тело, чувства и мысли. Это состояние, когда мы полностью присутствуем в текущем моменте и осознаем все происходящее внутри себя и вокруг.
Объединение тела, чувств и мысли в практике помогает нам направить свое внимание на текущий момент и улучшить свою способность быть в гармонии с самим собой и окружающим миром. Способствует снижению стресса, улучшению психического благополучия и развитию полной осознанности жизни.
НА ЧТО ВЛИЯЕТ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ-ЙОГИ
Физическое здоровье:Практика помогает укрепить и развить гибкость, силу и выносливость тела. Она также способствует улучшению общего физического состояния, улучшает координацию и равновесие.
Психическое здоровье: Практика помогает улучшить психическое благополучие. Она способствует снятию стресса, тревоги и напряжения, а также улучшает сон.
Очищение ума: Практика учит нас жить в настоящем моменте и избавляет от постоянных размышлений о прошлом или будущем. Она помогает сосредоточиться и снять психический шум в голове, что приводит к более ясному мышлению и концентрации.
Самосознание: Регулярная практика помогает лучше понять свое тело и свои эмоции. Она учит нас быть в гармонии с собой и слушать свои потребности, а также развивает самосознание и самосовершенствование.
Постоянное развитие: Практика предоставляет неограниченные возможности для роста и самосовершенствования. Она позволяет нам идти по пути постоянного саморазвития и к тому, чтобы стать лучшей версией себя.
НА ПРАКТИКЕ ВАС ЖДЕТ:
ЗНАКОМСТВО С КУНДАЛИНИ-ЙОГОЙ
СДЕЛАЕТЕ ПРАКТИКУ «КУНДАЛИНИ-ЙОГА»
Познакомитесь с направлением древнего индийского учения, направленного на пробуждение скрытой в человеке энергии
Практика для выхода из повторяющихся сценариев, для перехода в другую ветку реальности, для выхода на путь предназначения, для раскрытия способностей и активации шишковидной железы.
МЫ С ВАМИ:
Зарядимся энергией на ближайший месяц
Отпустим весь негатив и настроим себя на положительные изменения в жизни
Выйдем из кругов боли и страданий - в счастье, изобилие, свет и любовь
Повысим вибрации и начнем следовать путем своего предназначения
Практика будет проходить онлайн в очень бережном и камерном пространстве группы. Практика полностью доступна для всех уровней, даже если вы первый раз сядете на коврик.
Практика будет проходить онлайн в очень бережном и камерном пространстве группы. Практика полностью доступна для всех уровней, даже если вы первый раз сядете на коврик.