Москва, Малая Молчановка, 4

Гонг — прекрасный звуковой терапевт, под воздействием его вибраций высвобождаются эмоциональные причины болезней и стресс

Влияние звука гонга:

• Приводит к глубокой релаксации, снимает напряжение и устраняет блоки в теле
  
• Освобождает от потока мыслей
  
• Стимулирует эндокринную и нервную систему к более высокому уровню функционирования
  
• Стимулирует кровообращение и активизирует движение всех жидкостей в теле
  
  

Звук гонга взаимодействует с пространством особым образом: инструмент обладает способностью долго вибрировать после удара. Волны звука нарастают и удаляются.

Йоги Бхаджан — мастер Кундалини-йоги назвал такой возвращающийся звук гонга «звуком без границ и ограничений, который вибрирует, создавая свет и жизнь».

Гонг производит «эффект бумеранга». Звуковые волны, накрывающие одна другую, создают новые сложные тона, и это делает звук объемным и непредсказуемым.

Человеческий ум не способен предсказать, как будут звучать определенные звуки, и в ходе сеансов медитации с гонгом участники зачастую воображают колокола, барабаны, арфу, рог и даже голоса. Это происходит потому, что ищущий разум старается распознать и понять необычные звуки.

Гонг — это мощный музыкальный инструмент, звуки которого могут легко увлечь в состояние транса целые группы людей. Почему же это возможно? С точки зрения философии Наад-йоги, уникальные звуковые волны, издаваемые гонгом, обладают чудесной способностью устранять ментальные колебания. Это приводит слушателей к достижению состояния, известного как шунья, или «блаженное ничто», где ум останавливается в «нулевой точке».

Кундалини-йога работает на 3-х уровнях:

Это комплексный подход, который раскрывает глубинные ресурсы вашего тела и сознания

МЕНТАЛЬНЫЙ – наши мысли

Мысли не находятся внутри вас, это просто поток, волны, которые вы воспринимаете. Человек – приемник, который настроен на определенную частоту восприятия. И практикуя, вы настраиваете свой ум и свое восприятие на другую более высокую частоту. Обретаете навык переключения и перестаете определять себя через мысли. Мысли это не вы, вы тот, кто думает и принимает поток.

ФИЗИЧЕСКИЙ – наше тело

Ваше тело – это часть большой истории, вашего рода и воплощений. Травмы и непрожитые чувства, опыт, благодаря которому, вы есть, все это в вашем теле и влияет на вас ограничивающими программами. Убирая блоки, зажимы, напряжение и стресс в теле - мы обновляемся, освобождаем чувства и пространство жизни. Заряды памяти уходят, блоки и конфликты внутри вас преобразуются в свободную энергию, которую вы можете направить на реализацию ваших целей и мечт.

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ – наши чувства

Наши чувства сильно зависят от гормонального фона, даже больше, чем от происходящих вокруг событий. Когда мы практикуем, мы влияем на тело на биохимическом уровне. Это приводит нас в совершенно иное состояние. Организм перестраивается, высвобождаются заблокированные чувства и уходит напряжение. На смену им приходит спокойствие, удовлетворение и ощущение базового счастья.

ментальный

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ

ФИЗИЧЕСКиЙ

преимущества
групповой практики

Нам свойственно искать связи и общность с другими. Групповые занятия предоставляют место, где можно ощутить поддержку и понимание

Обратная связь Учителя помогает ученикам понять глубинные аспекты каждой позы или практики

Коллективная энергия, совместное дыхание, мантры и медитации вызывают глубокое релаксационное состояние, которое усиливает естественные исцеляющие процессы тела

При совместной практике йоги в группе индивидуальные энергии усиливаются благодаря коллективной энергии

Откорректировав позу или дыхание, Учитель может предотвратить возможные травмы и убедиться, что ученик получает максимальную пользу от практики

Обратная связь от Учителя. В групповом формате Учитель наблюдает за учениками и дает коррективы в реальном времени. Это может быть особенно полезно для новичков, которые могут не осознавать, что делают что-то неправильно.

ОРГАНИЗАЦИОННАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Практика полностью доступна для всех, даже если вы в первый раз сядете на коврик, у вас нет гибкости или вы не можете усидеть на месте.

НАТАЛЬЯ ШУЙСКАЯ

ВЕДУЩАЯ ПРАКТИКИ КУНДАЛИНИ-ЙОГИ

Мастер по пробуждению скрытой человеческой энергии и оздоровлению

Сертифицированный инструктор Кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана (Golden Bridge Yoga, США)

Целитель Сат Нам Рассаян и Баунд Лотос

Автор 30+ обучающих программ, более 9 лет практики

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ